Bio kokosvezels voor een vlotte stoelgang

Ze bevatten weinig calorieën
1 volle eetlepel kokosmeel bevat slechts 30 calorieën en 10g vezels. Kokosvezels hebben een lekkere zachte kokossmaak. Kokosvezels bevatten veel minder calorieën en meer vezels dan andere vezelrijke producten.

Kokosvezels bevatten geen gluten die de darm irriteren, geen fytinezuur dat de mineraalopname hindert en geen cyanide die de calorieverbranding mindert. Ze bevatten wel de 8 essentiële eiwitten en gezonde MCT’s die de mineraalopname bevorderen.

Gebruik Kokos 3x daags bij elke maaltijd, ½ of 1 eetlepel
• Als vezeldrank:
Doe ½ of 1 eetlepel in een glas (25cl) water, sap, shake, smoothie, chocomelk, thee of koffie

• Als vezelstrooisel:
Strooi ½ of 1 eetlepel in saus, yoghurt, muesli, havermout, desserten of over je maaltijd

• Als glutenvrij bakmeel met veel vezels voor brood, gebak, koekjes, snacks, etc...
Vervang 10 à 15% van het gewone meel door kokosmeel (vezels) en voeg evenveel water bij