Het Originele dieet

Het paleo dieet is het voedingspatroon dat de mens had in de oertijd. Daar zijn we het best voor uitgerust en zo kunnen we het best eten. Granen en melk komen niet voor in het paleo dieet. Het blijkt ook dat juist granen en melkprodukten zoveel problemen veroorzaken tegenwoordig,...en die at de mens toen niet!

Dit dieet zal je cholesterol nivo normaliseren en je gewicht laten stabiliseren. Als je te zwaar bent zal je afvallen, je diabetes zal verminderen of verdwijnen en je energie zal toenemen.

Dr. Loren Cordain heeft veel onderzoek gedaan naar het oerdieet en is een van 's werelds vooraanstaande wetenschappers als het om het oorspronkelijke menselijke dieet gaat.

Het boek is vooralsnog alleen in het Engels verkrijgbaar.